먹는 법! 꾸준히 먹어보려고요.통풍에 좋은 음식, 꽃송이 버섯값

 

꽃송이 통풍에 좋은 음식

친구가 꽃송이 버섯이 요즘 인기다면서 계속 먹고 있길래 저도 한번 시켜봤어요.(웃음)

아직 분이기 때문에 성인병이나 통풍 같은 질병이 멀리 느껴졌습니다만, 얼마 전 가까운 지인이 통풍에 걸렸다고 듣고 저도 걱정이 되었습니다.젊은 통풍 환자가 늘고 있다던데.이유가 뭔지는 모르지만 남의 일은 아닌 것 같아요. 통풍의 걱정은 아니고, 체력도 떨어져 역류성 식도염에 고민하고 있었습니다만, 지인에게 이러한 소식을 듣고… 건강관리도 겸해 부모님과 함께 먹어 보고, 괜찮으면 제대로 먹어 보자고 주문하게 되었습니다.

제가 선택한 제품은 늘씬하게 발효된 꽃송이버섯 효소입니다.꽃송이 가격은 1송이(320g) 8만원 선입니다.~100% 국산 원료(백아산 화방 버섯사용), 무첨가제, 무방부제, 무향료로 안심하고 먹을 수 있을 것 같아 골라 보았습니다. 어쨌든 꾸준히 먹는 것이 중요하지만, 분말 형태이기 때문에 미숫가루처럼 물에 녹여 가볍게 먹기 편했습니다. 임산부나 모유수유 산모도 섭취할 수 있으며 아이들과 함께 먹기에 좋은 제품입니다.

일반적인 버섯과 달리, 아주 특수한 환경에서만 자라는 버섯으로 다른 버섯에 비해 베타글루칸 성분이 43.6%나 높아 그 가치를 인정받는 버섯입니다. “이곳에서 베타글루칸은 정상적인 세포의 면역기능을 활성화하고 혈당과 혈중 콜레스테롤을 감소시키며 통풍에 좋은 음식, 면역력에 좋은 성분 등으로 잘 알려진 성분입니다.” Google 등으로 검색해 보시는 것이 좋습니다.:)

발효쌀강 60%(국산), 황국화 15%, 발효꽃방 버섯(10%), 발효꽃방 버섯 균사채(10%), 표고버섯 균사체 5%

발효시킨 화방현미효소에는 화방버섯 약 20%가 함유되어 있습니다. 두 종이 천 3가지로 각각 화방버섯 40%, 30%, 20%의 제품으로 나뉘어져 있으며 보다 화방버섯이 많이 들어있는 제품을 원하시면 “포”제품을 선택해주세요.저 양제품 시켰어요.www

버섯이 몸에 좋다고 해서 국물로 낮추어 마시는 사람도 많은데, 아무래도 국물의 농도도 진하고 간으로 흡수되기 때문에 오래 마시면 간에 무리가 갈 수 있다고 합니다. 특히 다른 약을 복용하면 간 수치에 치명적인 악영향을 줄 수도 있다고 장기간 복용하실 생각이라면 전문가와 반드시 상의 후 드셔야 한다는 것! 특히 항암치료를 받으시는 분들이 즙을 잘못 섭취하셔서 간수치가 올라가셔서 고생하시는 경우가 많다고 합니다.

이에 비해 분말로 된 제품의 경우 의약품이 아닌 발효 식품이기 때문에 다른 양약이나 한약재, 건강보조 식품과 함께 복용할 수 있다고 하니 더욱 간편하게 섭취할 수 있습니다.

유통기한도 하단에 써 있네요. 발효식품이기 때문에 개봉 후 맛이 약간 시거나 하는 차이가 있습니다만, 섭취에는 문제가 없다고 합니다. 서늘한 곳에서 실온을 보관하여 개봉 후 6개월 이내에 섭취하십시오.

<복용방법> 1. 1일 2-3회 식전 1-2 스푼 물에 혼합하여 함께 드시기 바랍니다.2. 원활한 소화와 흡수를 위해서는 빈속에 마시는 것이 좋습니다.

물이 아니라 두유나 꿀, 요구르트에 섞어 먹어도 좋다고 합니다. 아무래도 아이가 있는 집은 두유와 꿀을 넣으면 잘 먹지 않을까 싶어요 ~

뚜껑을 열면 보이는 꽃송이 분말!

캔당 320g으로 약 2개월간 먹을 수 있는 양입니다. 생각보다 양이 많아서 오래 먹을 수 있을 것 같아요

꽃송이의 핵은 바로 베타 글루칸으로, 버섯 자체 섭취로는 흡수율이 낮다고 합니다. ‘널리 화방 버섯분말효소’는 이러한 문제점을 개선하여 베타글루칸이 많이 첨가된 곡물인 보리와 귀리씨를 멸균하여 화방량균을 접종하고 45일간 무균상태에서 배양을 한다고 합니다. 배양한 균사체와 효소제가 첨가되어 발효되면 더 효과적인 베타글루칸 섭취가 가능하다고 합니다.www 현미쌀강과 함께 발효시켜 완전 연소와 수용성이 되도록 효율적인 베타글루칸 흡수가 되도록 만든 제품이라고 생각하시면 됩니다.

분말을 섭취한 후에도 베타글루칸을 효과적으로 섭취하려면 물을 많이 마시면 좋다고 합니다. 어차피 건강을 생각해서 먹는 방법을 잘 지켜서 먹으면 좋지요.무엇보다 중요한 것은 장기간 지속적으로 섭취해야 한다는 것.

동봉된 숟가락으로 떠주시면 1회 섭취량입니다

색깔과 향기를 맡아보니까 미숫가루 느낌? 거기에 발효식품 특유의 고소한 향이 약하게 느껴집니다.

겉보기에는 한약재 같아서 맛도 한약재가 아닐까 생각했지만 그렇다기 보다는 미숫가루에 가까운 향과 맛이었습니다. 향기도 강하지 않고 분말형태로 맛에 민감한 분들도 부담없이 드실 수 있을 것 같습니다.

가루분은 물이나 두유에 타서 먹으면 되는데 저는 주로 아침 공복에 우유에 타서 먹어요.ww 예쁜 분말형이니까 미숫가루 녹이듯이 섞어서 드시면 됩니다.
따뜻한 물에 섞으면 베타글루칸 성분이 파괴되므로 냉수 또는 미지근한 물에 넣어 먹어야 합니다. 분말형태라서 소금이나 설탕처럼 사르르 녹는다고 생각하시는 분들도 계시겠지만 그렇지는 않습니다. 미숫가루처럼 천천히 섞어드시는 느낌으로 좋습니다.

고소해서 메스꺼움 없이 먹기 편해요. 여기 꿀 넣으면 달아서 맛있어서 애들도 편하게 먹을 수 있어요

예전에는 어렸을 때 엄마가 청국장이 몸에 좋다고 청국장 가루와 우유를 섞어 줬는데 맛이 비슷했어요. 특유의 고소한 향은 꽃송이 가루가 적지만 발효 제품이라 조금 비슷한 느낌이 있어요.쿠쿠쿠

저희 아버지도 요즘 같이 드시는데 아버지는 물에 녹여드시는게 편하다고 하시네요.

부모님이 조금 연세가 있으셔서 다른 건강보조식품도 몇 가지 드시는데, 이건 의약품이 아니라 발효식품이기 때문에 다른 약과 함께 드셔도 된다고 해서 더 부담 없이 드시고 있는 거예요. 국물 종류 같은 것은 오래 마시면 간에 무리가 가니까 이런 분말 형태의 것이 계속 복용하기 쉽다고 생각합니다.

현존하는 식품 중 가장 많은 베타글루칸을 함유하고 있으며 통풍이 잘 되는 음식으로 많이 소개되고 있는 꽃버섯! 효과적인 베타글루칸 섭취를 위해서는 꽃송이의 분말을 빈속에 마신 후 계속해서 물을 많이 마시는 것이 중요하다고 합니다. 복용법은 잘 지키면서 먹고 있습니다만, 분말형태이기 때문에 다른 건강보조식품과 같이 먹어도 좋고 향기도 강하지 않아서 부담없이 먹기 편합니다. (웃음)

건강을 위해서라도 한 병 계속 꾸준히 먹어볼 생각입니다만, 우선 향기도 나지 않고 먹기 좋기 때문에 합격점을 주었습니다. 벌써 먹기 시작한지 2주가 지나는데 만족하고 있습니다.그럼 지금까지 통풍이 잘 되는 음식들로 무농약, 무첨가제, 무합성착향료로 시험, 검사, 인증을 완료하고, 안심하고 먹을 수 있는 전체적인 발효 꽃송이를 소개하고, 포스팅을 마치겠습니다.
요즘 A형 독감이 유행하는 가운데 신종 코로나바이러스까지 생겨나서 걱정이 많은데 이웃 분들은 마스크 꼭 쓰고 손도 잘 씻고 건강 챙기시길 바랍니다.
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